【怎麼樣才能“贏”？】
在有危機意識的狀況下，懂得溝通之道，並妥善的運用時間
且在賺了錢後，還能保持平常心。~~^0^
2013年3月5日
中華電信的免費電信通話
最近看到的分享，很不錯，放上來分享給大家!!
搭計程車撥打免費850記錄行蹤
給不得不搭計程車的粉絲
計程車之辨別！（請盡量傳給女性）
計程車之辨別！（請盡量分享出去）
使用方法如下：
1. 用行動電話機撥打「 850」，
2. 或撥打：850 + 計乘車車牌號碼 ：
（車牌是 TP3580時，則撥 8503580 — 英文字不打），
3. 按「送出鍵」即可。
那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被記錄！
直到你關機為止。
客戶撥完號碼送出信號，中華電信即開始記錄：
行動電話號碼（人）
使用時間（時）
撥號內容（物）
使用地點（撥號時所在的行動電話基地台）
帳單亦可列出明細。
850 是免費的，請大家多多利用
http://www.emome.net/cell_phone_plans/ monthly_rate_plan/ public_service
限中華電信用戶
| 服務項目 | 費率 |
| 撥113全國婦幼保護專線 | 免費 |
| 撥118海岸巡防署報案電話 | 免費 |
| 撥165反詐騙諮詢專線 | 免費 |
| 撥1910台灣自來水公司客服專線 | 免費 |
| 撥1911停電事故搶修專線 | 0.05元/秒 |
| 撥1912中油緊急事故報修與油氣安全、油價諮詢專線 | 免費 |
| 撥1922疫情通報及民眾諮詢服務專線 | 免費 |
| 撥1950消費者服務專線 | 0.05元/秒 |
| 撥1955外籍勞工24小時諮詢保護專線 | 免費 |
| 撥1957福利諮詢專線 | 免費 |
| 撥1968智慧型國道即時路況語音查詢 | 免費 |
| 撥1980救國團張老師輔導專線 | 1元/分(不滿1分鐘以1分鐘計算) |
| 撥1985國防部諮詢專線 | 0.05元/秒 |
| 撥1991報平安語音留言專線 | 1元/分(不滿1分鐘以1分鐘計算) |
| 撥1995「您救救我」生命線服務 | 1元/分(不滿1分鐘以1分鐘計算) |
| 撥1996內政服務熱線 | 0.06 元/秒 |
| 撥1998金融服務專線 | 0.05 元/秒 |
| 撥1999市民專線 (目前已開放之縣市政府：台北市、新北市、高雄市、苗栗縣、南投縣、台中市、桃園縣、花蓮縣、宜蘭縣、金門縣、新竹市、台南市、嘉義市、台東縣、連江縣、基隆市) |
|
| 撥51919愛走動急難家庭捐款專線 | 0.1元/秒 |
| 撥55135紅十字會捐款專線 | 0.1元/秒 |
| 撥55850計程車叫車服務 | 依各費率方案撥打網外語音費率計收 |
| 撥57016行動電話號碼所屬業者查詢 | 依各費率方案撥打網內語音費率計收 |
| 撥850保護您服務專線 凡本公司行動電話用戶，使用手機撥打「850」或「850XXX」或「850XXXX」，按「發送鍵」後，本公司將記錄用戶該次呼叫之發話號碼、發話時間、車牌號碼及發話時所在之基地台。 註： 1.850為服務識別碼，XXX或XXXX為用戶欲記錄之車牌號碼。 (例：車牌號碼為AO-9820，請以手機撥850+9820+發送鍵) 2.記錄保存期間依通傳會規定為6個月。 |
免費 |
2012年7月7日
無酒精雞尾酒調製
1. 無酒精雞尾酒
【材 料】：
A. 500c c罐裝柳橙汁 1瓶
B. 雪碧鋁罐裝 3瓶 或1000c.c
C. 芒果汁鐵罐裝 3瓶
D. 100%濃縮檸檬原汁少許
E. 紅石榴汁100c.c左右(調色用)
F. 罐裝水果丁
【制 法】：
(1)人數較多，就把冰塊和A.B.C.F.全放進去，Ｄ取適量加入，直到有點酸酸的即可
(2)紅石榴汁是調色用的，調到有點橘色便可
(3)如果人數較少，上述的比例要縮減些!!
(4)如果都可喝酒，可以在裡面加適量蘭姆酒~~
【備註】：芒果汁不好買的話,，市面上有芒柳汁可代替,100%濃縮檸檬原汁＜市面上綠色瓶子＞和紅石榴汁,"橡木桶"都有賣~~
2.雞尾酒 (無酒精_七喜+養生釀玫醜汁)~雲淡風清素食餐廳食譜
3.菠蘿(鳳梨) ---
【材 料】：小菠蘿1個或大的1/2個）、 橙汁1-2杯（或3-4個鮮橙搾汁）、薑茸少許、冰塊幾粒（亦可加三、兩片檸檬、鮮薄荷葉。）
【制 法】：把菠蘿搾汁，然後加入橙汁、薑茸、冰塊、薄荷葉攪拌，倒進高腳玻璃杯內奉客，杯口掛上一片檸檬。
4.【中文名稱】：普斯福特（貓步）
【材 料】：橙汁3/4，檸檬汁1/4，石榴糖漿1茶勺，蛋黃1個量
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯中長時間地搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
5.【中文名稱】：灰姑娘
【材 料】：橙汁1/3，檸檬汁1/3，鳳梨汁1/3
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯中搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
6.【中文名稱】：佛羅里達
【材 料】：橙汁3/4，檸檬汁1/4，砂糖1茶勺，樹皮苦酒2打石
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
7.【中文名稱】：清秀佳人
【材 料】：石榴糖漿1茶勺，薑汁汽水補足剩餘，檸檬片1片
【制 法】：①將石榴糖漿倒入坦布勒杯中；②用姜汁汽水注滿酒杯，輕輕地調和；③用檸檬片裝飾。這是用薑汁汽水調和的飲品，石榴糖漿的作用是使酒著紅色。
【材 料】：
A. 500c c罐裝柳橙汁 1瓶
B. 雪碧鋁罐裝 3瓶 或1000c.c
C. 芒果汁鐵罐裝 3瓶
D. 100%濃縮檸檬原汁少許
E. 紅石榴汁100c.c左右(調色用)
F. 罐裝水果丁
【制 法】：
(1)人數較多，就把冰塊和A.B.C.F.全放進去，Ｄ取適量加入，直到有點酸酸的即可
(2)紅石榴汁是調色用的，調到有點橘色便可
(3)如果人數較少，上述的比例要縮減些!!
(4)如果都可喝酒，可以在裡面加適量蘭姆酒~~
【備註】：芒果汁不好買的話,，市面上有芒柳汁可代替,100%濃縮檸檬原汁＜市面上綠色瓶子＞和紅石榴汁,"橡木桶"都有賣~~
2.雞尾酒 (無酒精_七喜+養生釀玫醜汁)~雲淡風清素食餐廳食譜
3.菠蘿(鳳梨) ---
【材 料】：小菠蘿1個或大的1/2個）、 橙汁1-2杯（或3-4個鮮橙搾汁）、薑茸少許、冰塊幾粒（亦可加三、兩片檸檬、鮮薄荷葉。）
【制 法】：把菠蘿搾汁，然後加入橙汁、薑茸、冰塊、薄荷葉攪拌，倒進高腳玻璃杯內奉客，杯口掛上一片檸檬。
4.【中文名稱】：普斯福特（貓步）
【材 料】：橙汁3/4，檸檬汁1/4，石榴糖漿1茶勺，蛋黃1個量
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯中長時間地搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
5.【中文名稱】：灰姑娘
【材 料】：橙汁1/3，檸檬汁1/3，鳳梨汁1/3
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯中搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
6.【中文名稱】：佛羅里達
【材 料】：橙汁3/4，檸檬汁1/4，砂糖1茶勺，樹皮苦酒2打石
【制 法】：①將所有材料倒入雪克杯搖和；②將搖和好的酒倒入雞尾酒杯中。
7.【中文名稱】：清秀佳人
【材 料】：石榴糖漿1茶勺，薑汁汽水補足剩餘，檸檬片1片
【制 法】：①將石榴糖漿倒入坦布勒杯中；②用姜汁汽水注滿酒杯，輕輕地調和；③用檸檬片裝飾。這是用薑汁汽水調和的飲品，石榴糖漿的作用是使酒著紅色。
2012年5月21日
電話斷線的危機
網路信件，看完覺得很恐怖，貼上來分享～
眾要注意了，當您住家中的電話突然無故故障，卻又有不明人士主動出現要求檢修電話，您很有可能已經被歹徒盯上。台北市連日來出現一名住宅強盜犯，利用剪斷住家電話線的手法，再趁機偽裝成修理電話的工程人員，誘騙被害人開門後，然後拿出預藏的刀械，洗劫被害人財物並趁機強暴被害人。
一位身材高壯的持刀歹徒，昨日趁著下雨的機會，事先剪斷仁愛路三段五巷一棟公寓住宅的電話線。
然後趁著周姓被害人家中的人都上班，家中只有一人之際，前往周姓家中佯稱要修理電話。
當周女向歹徒質疑家中電話通話良好時，該名歹徒還要求被害人打電話測試，結果周女一試之下果然發現電話故障，因此不疑有他開門讓歹徒進入。
歹徒一進入住家後，立刻露出猙獰的面目，拿出預藏的童軍刀抵住周女的頸部，並恐嚇周女交出屋內所有的現金，並警告不得反抗，否則就要對她不利。周女驚恐之餘，將家中一萬多元現金全數交給歹徒，歹徒得手還予以強姦得逞後逃逸，警告周女不得報警。
當歹徒離去後，周女立刻向大安分局報警，當警方趕抵現場後，發現歹徒事前已經將該住宅的電話線剪斷，根據被害人描述，歹徒身高高挑約一八五至一九○公分，皮膚黝黑，由於當時外面下著雨，歹徒進入屋內時還帶著深色全罩式安全帽及口罩。
警方根據其犯案手法，確定歹徒應該是事先即有計劃，並選定在上班時間，住宅內只有一名女性屋主時作案。因此不排除歹徒對當地住戶作息相當熟悉。目前警方已經對當地不良份子及有搶奪前科的人士進行清查 ，同時呼籲民眾若是遇到類似情形， 千萬不要貿然讓陌生人進入家中，以維自身的安全。
【注意】
我們電話故障時， 必須打電話給123和中華電信約時間，他們才會派人來檢修，而且要看工作識別證。不會有沒接到我們報案並約時間就自己來的。因此自動上門來修電話的，一定是歹徒。
請注意：當你都還沒發現電話線斷了，中華電信怎可能先派人維修.....
眾要注意了，當您住家中的電話突然無故故障，卻又有不明人士主動出現要求檢修電話，您很有可能已經被歹徒盯上。台北市連日來出現一名住宅強盜犯，利用剪斷住家電話線的手法，再趁機偽裝成修理電話的工程人員，誘騙被害人開門後，然後拿出預藏的刀械，洗劫被害人財物並趁機強暴被害人。
一位身材高壯的持刀歹徒，昨日趁著下雨的機會，事先剪斷仁愛路三段五巷一棟公寓住宅的電話線。
然後趁著周姓被害人家中的人都上班，家中只有一人之際，前往周姓家中佯稱要修理電話。
當周女向歹徒質疑家中電話通話良好時，該名歹徒還要求被害人打電話測試，結果周女一試之下果然發現電話故障，因此不疑有他開門讓歹徒進入。
歹徒一進入住家後，立刻露出猙獰的面目，拿出預藏的童軍刀抵住周女的頸部，並恐嚇周女交出屋內所有的現金，並警告不得反抗，否則就要對她不利。周女驚恐之餘，將家中一萬多元現金全數交給歹徒，歹徒得手還予以強姦得逞後逃逸，警告周女不得報警。
當歹徒離去後，周女立刻向大安分局報警，當警方趕抵現場後，發現歹徒事前已經將該住宅的電話線剪斷，根據被害人描述，歹徒身高高挑約一八五至一九○公分，皮膚黝黑，由於當時外面下著雨，歹徒進入屋內時還帶著深色全罩式安全帽及口罩。
警方根據其犯案手法，確定歹徒應該是事先即有計劃，並選定在上班時間，住宅內只有一名女性屋主時作案。因此不排除歹徒對當地住戶作息相當熟悉。目前警方已經對當地不良份子及有搶奪前科的人士進行清查 ，同時呼籲民眾若是遇到類似情形， 千萬不要貿然讓陌生人進入家中，以維自身的安全。
【注意】
我們電話故障時， 必須打電話給123和中華電信約時間，他們才會派人來檢修，而且要看工作識別證。不會有沒接到我們報案並約時間就自己來的。因此自動上門來修電話的，一定是歹徒。
請注意：當你都還沒發現電話線斷了，中華電信怎可能先派人維修.....
2012年4月27日
吃全穀、多蔬果 痠痛少一點
【聯合報╱記者劉惠敏專題報導】
均衡飲食，不僅能維持好身材，也能緩解痠痛。專家提醒，欲減少痠痛困擾，最好少食精緻食物，多攝取全穀、蔬菜、水果、豆類等植物性蛋白質。
|
根據93至97年度國民營養狀況變遷調查結果顯示，19歲以上成人，維生素B1不足者達10.5%，維生素B2不足者有7.1%。
榮新診所副院長何一成說，榖物、種子外皮富含維生素B1、B2、B6，但現代人愛吃白米、白麵或糕點等精緻食物，若又少吃蔬果，便可能維生素B群不足，容易疲勞、精神不佳或肌肉痠痛。
台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師洪啟宗說，飲酒過量、不當減肥者，也可能因營養不均衡，易出現痠痛困擾，如在餐廳促銷酒類的工作者，由於體瘦，加上工作時未正常進食，喝酒加速代謝體內營養素，不少人年紀輕輕就受痠痛之苦。
想要緩解痠痛，何一成建議，均衡飲食，且最好多吃全穀、堅果類以及深色蔬菜、水果，能攝取足夠的維生素B群，還有豐富的鈣、鎂等礦物質。不過，維生素B12的主要來源為肉類、海產，素食者應從發酵豆製品、海帶、紫菜等藻類等攝取。台灣營養學會理事長王進崑也大力推薦全穀類，富含維生素B群，也有助緩解經痛等。
另外，少數特殊體質者，可能對食物過敏，也容易出現痠痛等症狀。王進崑說，常見過敏原依序為乳製品、巧克力、柑橘類、蛋、肉、玉米、洋蔥等。若懷疑自己食物過敏，建議多以蔬菜、水果、豆類及全穀為主食，每隔兩天依序加入常見過敏原食物，透過身體感知，找出造成自己過敏的食物。
至於要不要補充額外的營養品？何一成建議，若有需求，可依照每日建議量補充，若懷疑自己某種營養素嚴重不足，想要大量攝取，最好還是進一步檢查，聽從醫師建議食用。
2012年3月17日
危險摩擦筆
– 2012年1月18日 警方在新北市破獲一個暴力討債集團專門用可以塗改字跡的摩擦筆，設圈套讓被害人用摩擦筆簽下支票或本票後，在塗改金額，盜領被害人帳戶中多餘的存款，東森新聞記者持續追蹤發現，這種摩擦筆在坊間書局很容易就能買得到。
店員：「它是用背面下去塗，其實不是材質的問題，是筆裡面顏料的問題，它是熱摩擦，讓字跡不見的」，原來關鍵不在後端的摩擦像皮，而是在特殊的墨水，在產生入摩擦後就會消失。
東森新聞記者董懿嫺：「我用摩擦筆，在這張本票上，寫上壹百萬元的金額，現在我用來做塗改」，經過塗改之後，變成伍百萬元，而且完全看不出來。
利用熱摩擦的原理，還可以用打火機來消除字跡，只要在這張本票下用火烤，上面的五百萬元字跡，一下就不見了，換句話說，有心人想要動手腳，真的是輕而易舉，儘管摩擦筆外觀上，有加上請勿使用於有價證券，籍須署名等重要文件的警語，但一般民眾如果不知情，很容易就中了別人設下的圈套，提醒您，要簽下重要文件及有價票券時，盡量用自己的筆恐怕才是防範之道。
2010年3月29日
火災時浴室非久留之地
網路資料， 給大家參考一下！
火災時浴室千萬不能躲，這是救命的訊息～
台北縣蘆洲市「大囍市」社區發生13死70傷的大火之後，您或許也收到過這樣一封 e-mail：
如果沒辦法逃出去，跳樓反而容易致死，只要躲在浴室把全身噴濕，靠著排水孔的新鮮空氣，就可以等到消防隊員前來救援。
但是以下的這封內容，可能更合些！！
浴室不能躲
你好，我姓陳，從事水電及裝潢業，無論這是你從哪裡來的消息，以我這 30年從事水電工程裝修的經驗：相信我 '躲入浴室避火 '絕對是錯的！
1.排水孔近15年來，為了平常不讓水管內的臭味漂入浴室內都裝有「存水彎」的裝置，為的就是不讓空氣流通，所以排水孔是不會有「新鮮的空氣」的！
2.世界各國的浴室近年來，門跟框不是木 造就是塑鋼製的，非常容易著火！
3.浴室通常都有管道間，如果樓下著火非 常容易從管道間燒到樓上，煙也會上來 這就是「煙囪效應」！
4.浴室天花板大多是塑膠材質也是易燃品 ，由上而下的火舌與滴下來帶火的塑膠 也不是蓋的，不信的話，可以拿個塑膠 袋點火試試看，應該不輸一支火柴與一 桶汽油！
5. 唯一的好處是有水可以利用（拿濕毛巾 或是將大浴巾弄濕包裹身體，並摀住口 鼻趕快逃生），但絕非是久留之地！
荷蘭議會黨主席暨愛護動物黨的共同創辦人瑪麗安.蒂瑪 ( Marianne )指出：
如果英國每個人一週7天都不吃肉，將可減少排放91兆噸的溫室氣體，這將相當於英國內1250萬戶的溫室氣體排放量，那是英國戶口數一半。
如果英國人一週中6天吃素，省下的排碳量將多於移除路上所有2900萬輛車排碳量。
如果全英國人一週吃素5天，將減少排放65兆噸的二氧化碳，這樣減少的排碳量，將多於全英國用戶所有的總電量。
如果全英國人一週吃素4天，將減少排放7800萬噸的二氧化碳，這樣的減碳量將多於英國七成車輛排碳量。
如果全英國人一週吃素3天，減少排放溫室氣體的效果相當於將所有家庭設備：像是冰箱、冷藏室、洗碗機和洗衣機，替換成省電型的隔熱隔牆、中空玻璃、高效能鍋和恆溫器。
火災時浴室千萬不能躲，這是救命的訊息～
台北縣蘆洲市「大囍市」社區發生13死70傷的大火之後，您或許也收到過這樣一封 e-mail：
如果沒辦法逃出去，跳樓反而容易致死，只要躲在浴室把全身噴濕，靠著排水孔的新鮮空氣，就可以等到消防隊員前來救援。
但是以下的這封內容，可能更合些！！
浴室不能躲
你好，我姓陳，從事水電及裝潢業，無論這是你從哪裡來的消息，以我這 30年從事水電工程裝修的經驗：相信我 '躲入浴室避火 '絕對是錯的！
1.排水孔近15年來，為了平常不讓水管內的臭味漂入浴室內都裝有「存水彎」的裝置，為的就是不讓空氣流通，所以排水孔是不會有「新鮮的空氣」的！
2.世界各國的浴室近年來，門跟框不是木 造就是塑鋼製的，非常容易著火！
3.浴室通常都有管道間，如果樓下著火非 常容易從管道間燒到樓上，煙也會上來 這就是「煙囪效應」！
4.浴室天花板大多是塑膠材質也是易燃品 ，由上而下的火舌與滴下來帶火的塑膠 也不是蓋的，不信的話，可以拿個塑膠 袋點火試試看，應該不輸一支火柴與一 桶汽油！
5. 唯一的好處是有水可以利用（拿濕毛巾 或是將大浴巾弄濕包裹身體，並摀住口 鼻趕快逃生），但絕非是久留之地！
荷蘭議會黨主席暨愛護動物黨的共同創辦人瑪麗安.蒂瑪 ( Marianne )指出：
如果英國每個人一週7天都不吃肉，將可減少排放91兆噸的溫室氣體，這將相當於英國內1250萬戶的溫室氣體排放量，那是英國戶口數一半。
如果英國人一週中6天吃素，省下的排碳量將多於移除路上所有2900萬輛車排碳量。
如果全英國人一週吃素5天，將減少排放65兆噸的二氧化碳，這樣減少的排碳量，將多於全英國用戶所有的總電量。
如果全英國人一週吃素4天，將減少排放7800萬噸的二氧化碳，這樣的減碳量將多於英國七成車輛排碳量。
如果全英國人一週吃素3天，減少排放溫室氣體的效果相當於將所有家庭設備：像是冰箱、冷藏室、洗碗機和洗衣機，替換成省電型的隔熱隔牆、中空玻璃、高效能鍋和恆溫器。
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